Honduras: fakta om landet, historia, kultur och resor

Honduras är Centralamerikas näst största land och hade 10,8 miljoner invånare år 2024. Det har en omfattande kuststräcka mot Karibiska havet och en mycket begränsad kust mot Stilla havet. I väster ligger den historiska mayastaden Copán, som är inskriven på Unescos världsarvslista. Den nästan obebodda Mosquitokusten ligger i östra delen av landet.

Fakta om Honduras
Huvudstad: Tegucigalpa
Invånare: 10,8 miljoner (2024)
Språk: Officiellt språk är spanska, men även ursprungsspråk och garifuna talas.
Valuta: Lempira (HNL)
Statsskick: Presidentrepublik
Yta: 112 090 km²
Självständighet: 15 september 1821 (från Spanien)

Geografi och natur

Enligt Nationalencyklopedin gränsar Honduras i nordväst till Guatemala, i sydväst till El Salvador och i söder till Nicaragua. Den norra kusten mot Karibiska havet är lång, medan den södra kusten mot Stilla havet är kort. Flera ögrupper ingår också i landets territorium.

Inlandet domineras av bergiga områden, medan kustslätterna är smala. Cerro Las Minas är högsta punkten på 2 870 meter över havet och medelhöjden i landet är 684 meter. Klimatet är subtropiskt i låglandet och tempererat i bergsregionerna.

Jordbävningar förekommer ofta i Honduras, men de är vanligtvis svaga. Den allvarligaste naturrisken för landet är orkaner och översvämningar längs den karibiska kusten. Orkanen Mitch år 1998 krävde cirka 5 600 människoliv och orsakade skador motsvarande ungefär två miljarder dollar. Svåra stormar drabbade även landet år 2020 och 2021.

De flesta människor i Honduras bor i den västra, kuperade delen av landet. Enligt CIA World Factbook är Honduras det enda landet i Centralamerika där stadsbefolkningen är koncentrerad till två stora städer: huvudstaden Tegucigalpa och San Pedro Sula. Det enda tätbefolkade området i låglandet ligger i Ulúas floddal i norr. Bland naturresurserna finns timmer samt guld, silver, koppar, bly och zink, liksom fiskbestånd.

Historia i korthet

Västra Honduras ingick i det historiska mayaområdet. Ruinerna i Copán är upptagna på Unescos världsarvslista. Mayacivilisationen nådde sin blomstring i regionen under det första årtusendet efter Kristus, enligt CIA World Factbook. Senare blev området en del av det spanska kolonialväldet i Amerika.

Den 15 september 1821 blev Honduras självständigt från Spanien tillsammans med sina grannländer. Efter detta ingick landet i Centralamerikas förenade provinser, en federation som upplöstes år 1838. Denna dag firas i dag som nationaldag.

Efter en period på två och ett halvt decennium med mestadels militärstyre etablerades 1982 en civil regering genom fria val, samtidigt som den nuvarande konstitutionen trädde i kraft. Under 1980-talet användes Honduras som utgångsbas för contras som kämpade mot den sandinistiska regeringen i Nicaragua. Samtidigt stödde Honduras regeringen i El Salvador i dess konflikt mot vänsterorienterade gerillagrupper.

Trots ekonomiska tillbakagångar under coronapandemin och efter stormarna år 2020 och 2021 har ekonomin gradvis återhämtat sig sedan orkanen Mitch år 1998. Nationalencyklopedin innehåller ett särskilt avsnitt om Honduras under 2000-talet.

Politik och samhälle

Honduras är en presidentrepublik och presidenten väljs direkt av folket för en mandatperiod på fyra år med enkel majoritet. Nationalkongressen har en kammare och består av 128 ledamöter som också väljs för fyra år. Administrativt är Honduras uppdelat i 18 departement, bland vilka finns Atlántida, Cortés, Copán, Olancho, Yoro samt ögruppen Islas de la Bahía.

Xiomara Castro från partiet Libre var president från januari 2022 efter att ha vunnit valet 2021 med 51,1 procent av rösterna. Vid valet den 30 november 2025 fick Nasry Asfura från Nationalpartiet 40,3 procent, medan Salvador Nasralla från Liberala partiet fick 39,5 procent. Libres kandidat Rixi Moncada erhöll 19,2 procent. Asfura, som beskrivs som affärsman, tillträdde ämbetet den 27 januari 2026 och hans mandat löper fram till januari 2030.

Det omstridda valet 2025

Skillnaden i röster mellan de två ledande kandidaterna var under en procentenhet, vilket gjorde valet mycket jämnt. Tekniska fel orsakade två förseningar i rösträkningen och ungefär 15 procent av röstprotokollen krävde manuell räkning. Den manuella räkningen avbröts periodvis på grund av protester som Libre initierat. Först den 24 december 2025, mer än tre veckor efter valdagen, utropade valmyndigheten Asfura till vinnare.

Nasralla, som nu förlorat sitt tredje försök att bli president, erkände inte utfallet och hävdade att vissa röster som borde ha inkluderats inte tagits med i räkningen. Libre beskrev resultatet som en valkupp medan kongressens talman Luis Redondo från Libre kallade det olagligt. Innan valet uppmanade USA:s president Donald Trump hondurier att rösta på Asfura och hotade med att avbryta amerikanskt ekonomiskt stöd om han inte vann. Motståndarna tolkade dessa uttalanden som ett försök att påverka valet.

Samtidigt beviljade Trump benådning till den tidigare presidenten Juan Orlando Hernández från Nationalpartiet, som satt fängslad i USA med ett 45-årigt straff. Asfura föddes 1958 i Tegucigalpa och har varit både kongressledamot och minister och blev 2013 borgmästare i Tegucigalpa. Enligt AP pågår en utredning mot honom gällande förskingring och penningtvätt, vilket han förnekar och kallar politiskt drivet. Nästa ordinarie val är planerat till den 25 november 2029 enligt CIA World Factbook.

Ekonomi

Enligt CIA World Factbook är Honduras Centralamerikas näst snabbast växande ekonomi, men coronapandemin och två orkaner drabbade ekonomin hårt. BNP per invånare uppgick till 3 598 dollar år 2025 enligt Världsbanken och 64,1 procent av befolkningen levde under den nationella fattigdomsgränsen år 2023. CIA World Factbook karakteriserar ekonomin som präglad av utbredd fattigdom och stor ojämlikhet, hög men sjunkande våldsbrottslighet samt systematisk korruption.

Remitteringar från utvandrare utgör en central del av ekonomin och stod för 25,7 procent av BNP år 2024. De främsta exportprodukterna är kläder, kaffe, isolerad kabel, palmolja och skaldjur. USA tog emot 49 procent av Honduras export år 2023 medan Nicaragua, El Salvador och Guatemala tillsammans tog emot ytterligare 20 procent. Mexiko köpte 5 procent.

Jordbruket levererar främst sockerrör, oljepalmsfrukt, majs, mjölk, bananer och kaffe mätt i ton. Inom industrin finns bland annat sockerraffinering, kaffeproduktion, textil, trävaror och cigarrer. Valutan lempira hade ett genomsnittsvärde på 24,8 per amerikansk dollar år 2024. Inflationen låg på 4,6 procent år 2025 enligt Världsbanken och arbetslösheten på 6,1 procent år 2024.

Befolkning, språk och religion

Nio av tio hondurier är mestiser med både europeiskt ursprung och rötter bland ursprungsfolken. Endast 1 procent identifierar sig som vita. Ursprungsfolk utgör cirka 7 procent av befolkningen och personer med afrikanskt ursprung 2 procent. Officiellt språk är spanska, men flera ursprungsspråk talas också. Garifunafolket använder ett eget språk som finns listat på Unescos kulturarvslista.

Den religiösa kartan har förändrats snabbt. Enligt en uppskattning från 2023 tillhör 55 procent evangeliska kyrkor, 33,4 procent katolska kyrkan och 10,1 procent har ingen religiös tillhörighet. Honduras är därför ett av de latinamerikanska länder där evangeliska överstiger katoliker i antal.

Befolkningen är ung och medianåldern ligger på 26,1 år. Cirka 60,2 procent bodde i urbana områden år 2023. Storstadsområdet Tegucigalpa räknade 1,6 miljoner invånare och San Pedro Sula knappt en miljon. I själva staden Tegucigalpa bodde 1,1 miljoner personer år 2023 enligt Nationalencyklopedin. Läskunnigheten var 88,2 procent år 2024 och medellivslängden 73,0 år.

Kultur och högtider

Garifunafolkets dans, musik och språk togs upp på Unescos lista över mänsklighetens immateriella kulturarv år 2008. Denna tradition delas med Belize, Guatemala och Nicaragua. Garifuna är ett folk med både afrikanska och karibiska ursprungsfolks rötter enligt CIA World Factbooks beskrivning av grannlandet Guatemala.

År 2024 lades även kunskapen om hur kassavabröd tillverkas och konsumeras till Unescos lista. Det är en gemensam tradition i flera länder i regionen, inklusive Venezuela.

CIA World Factbook anger att två platser i Honduras finns på Unescos världsarvslista: mayaruinen Copán och biosfärreservatet Río Plátano. Nationalsymbolerna är den röda aran och vitsvanshjorten medan nationaldagen firas den 15 september.

Flaggan återger landets historia genom tre lika breda vågräta fält i blått, vitt och blått samt fem blå stjärnor i det vita fältet. Enligt CIA World Factbook representerar stjärnorna de fem staterna i den tidigare federationen: Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Honduras och Nicaragua. Färgen blå står för både Stilla havet och Karibiska havet.

Sverige och Honduras

Enligt Statistiska centralbyrån bodde 516 personer med födelseort Honduras i Sverige den 31 december 2024. Den här gruppen är en av de minst talrika från Latinamerika i Sverige. Sverige har ingen egen ambassad i Honduras. I stället hanterar Sveriges ambassad i Guatemala City ärenden för Honduras samt flera andra centralamerikanska länder. Ambassaden publicerar reseinformation specifikt för Honduras.

Resa till Honduras

Utrikesdepartementet hade inte någon avrådan för resor till Honduras i november 2026. Redaktionen utför inga egna analyser av säkerhetsläget. För aktuell information om inresevillkor, hälsokrav och säkerhet bör man läsa ambassadens reseinformation för Honduras. Kontrollera också UD:s lista över avrådan innan resan.

Enligt CIA World Factbook är den karibiska kusten i Honduras särskilt benägen att drabbas av orkaner och översvämningar. Mer information om denna region finns på sidan om länder i Centralamerika.

Varför har sidan namnet honduras-0?

Webbadressen bevarades från det tidigare publiceringssystemet för att undvika brutna länkar. Tillägget -0 infördes vid överflyttningen från Drupal till ett nytt system. All text på sidan är skriven på nytt.

En fullständig lista över länder i Latinamerika finns i översikten.

Vanliga frågor om Honduras

Vad heter Honduras huvudstad?

Huvudstaden är Tegucigalpa. Storstadsområdet räknade 1,6 miljoner invånare år 2023.

Hur många invånare har Honduras?

Enligt Världsbanken uppgick befolkningen i Honduras till 10,8 miljoner år 2024. Nationalencyklopedin anger i stället 11 miljoner invånare för år 2025.

Vem är president i Honduras?

Nasry Asfura från Nationalpartiet tillträdde som president den 27 januari 2026. Hans mandattid sträcker sig fram till år 2030.

Vad är Copán?

Copán är en forntida mayaruinstad belägen i västra Honduras och ingår i Unescos världsarvslista.

Vilket språk talar man i Honduras?

Spanska är officiellt språk och talas av nästan alla. En del talar garifuna och det finns även flera ursprungsspråk.

Avråder UD från resor till Honduras?

I november 2026 fanns ingen reseavrådan för Honduras. Innan resan bör man alltid kolla ambassadens senaste reseinformation.

Källor

Uppgifterna kontrollerades 4 november 2026.

Honduras: fakta, historia, kultur och resor